この記事では、なぜビールは太るのか？糖質ゼロ商品でも太ってしまうのか？
アサヒ糖質ゼロは本当に太らないのか？
その特徴や成分についてご紹介していきたいと思います！
アサヒ贅沢ゼロビールは太るのか？
そもそもなぜビールは太るの？
アルコールのカロリーは食べ物のカロリーと成分が違います。
アルコールは胃からすぐに吸収されて肝臓に運ばれて分解されるため、アルコールに含まれるカロリーもそのまま体に吸収されることはありません。
そのため、このカロリーを使って運動することもできないのです。
お酒を飲むと体が熱くなることから、「カロリーは熱と汗になって出ていくから大丈夫だ」という説明をされるところもあります。
ですが、これは違います。
アルコールという成分は食欲を高め、内臓脂肪の蓄積を促すホルモンを分泌します。
そして肝臓で分解されるときに、飲んだ量に比例して中性脂肪の合成を促すのもわかっています。
実際に、健康診断で中性脂肪の数値が高い人は、男性の場合は飲み過ぎ、女性の場合は果物とお菓子の摂り過ぎが原因であるということが多いです。
それくらいアルコールは中性脂肪の増加を促し、そして内臓脂肪に変えてしまうのです。
これが、ビールが太ると言われているメカニズムになります。
糖質ゼロなのに簡単に太っちゃう！
夏のおでかけシーズン到来。
バーベキューや海水浴など、遊んで楽しく、油断するとついつい飲みすぎてしまうことも多いのではないのでしょうか？
そんな時、太りたくないからといって「糖質オフ」や「糖質ゼロ」のビールを飲まれる方もいらっしゃいますが、実際は糖質ゼロでも飲み方次第でお腹を成長させてしまうことがあるのです。
気になるその成分は？
糖質オフ・ゼロなら太らない？
最近はビールにも「糖類ゼロ」とか「糖質オフ」と書いてある商品が増えてきました。こういう商品なら太らないと思ってつい手を伸ばしてしまいますが、何も考えずに飲んで良いのでしょうか？
表示が「糖質オフ」と「糖類ゼロ」になっていても、太る原因となる糖質・糖類が入っている商品はたくさんあるのです。
栄養に関する表示について定めているものに健康増進法という法律があります。
しかし、この法律は基準が緩く、飲料100mlあたり、糖類や糖質が2.5g未満なら「オフ」、0.5g未満なら「ゼロ」と表示していいことになっています。
それだけではなく、基準で糖類は二種類に定めてられており、その一部ではどれだけ入っていても「糖類ゼロ」「無糖」と表示できてしまいます。
言葉のイメージを過信しすぎず、商品裏面の栄養成分表示を自分の目で確認することをおすすめします！
アサヒ糖質ゼロの商品の一つ！クリアアサヒ贅沢ゼロの成分！
クリアアサヒ贅沢ゼロの栄養成分は以下の通りとなっています。※100ml当たり
・エネルギー：39kcal
・たんぱく質：0
・脂質：0
・糖質：0
・食物繊維：1.5～2.2g
・食塩相当量：0～0.02g
・プリン体：2.2mg
このように、「クリアアサヒ贅沢ゼロ」のような、カロリーが低く、糖質も0である商品であれば太る心配をせずにビールを楽しむことができます！
アサヒ糖質ゼロのラインナップを紹介！
クリアアサヒ 贅沢ゼロ
気にせず飲める糖質ゼロビール！
麦の使用量を増量し、麦の風味が豊かな麦芽エキスを採用することで、これまで以上に贅沢な麦の味わいを楽しむことが実現できています。
また、うまみ成分が多く、雑味の少ない麦汁を厳選して使用しているので後味の良い味わいとなっています。
ビール好きの私も、この贅沢０は大好きです！発泡酒特有の後味の悪さがなく、軽いビールを飲んでいるような味わいで、ケチって発泡酒を飲んでいる気持ちには全くなりません(笑)まだ飲んだことのない方は是非試してみてくださいね！
| 原材料 | 麦芽、麦芽エキス、ホップ、米、コーン、スターチ、糖類、カラメル色素、アルコール、食物繊維、大豆たんぱく、調味料(アミノ酸) | アルコール度数 | 6% | 原産国 | 日本 | 飲みやすさ |  (3.5 / 5) |
苦味の強さ | (3.5 / 5) |
総合評価 | (3.5 / 5) |
アサヒスタイルフリー（生）
すっきり爽快で一番飲みやすい！
飲みやすさと麦の味がしっかりしていることが特徴です！
発泡酒の中で一番すっきりしています！
糖質が気になる方におすすめです！
| 原材料 | 麦芽、ホップ、大麦、米、コーン、スターチ、糖類、カラメル色素、酵母エキス、食物繊維、大豆たんぱく | アルコール度数 | 4% | 原産国 | 日本 | 飲みやすさ |  (4 / 5) |
苦味の強さ | (3.5 / 5) |
総合評価 | (4 / 5) |
スタイルフリーパーフェクト
酔いも感じ、飲みごたえのあるビール！
麦芽エキスを新たに採用し、味わいと飲みごたえが高まりました！
ノンアルコールと違い、酔いを感じることもできます！
また、体を気にしている方は、プリン体、糖質、人工甘味料、着色料の4つがゼロとなっているのでおすすめです！
| 原材料 | 麦芽エキス、ホップ、アルコール、酸味料、香料、乳化剤、調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC) | アルコール度数 | 6% | 原産国 | 日本 | 飲みやすさ | (3.5 / 5) |
苦味の強さ | (3.5 / 5) |
総合評価 | (3.5 / 5) |
アサヒ オフ
アルコール度数が低く、飲みやすい！
プリン体、糖質、人工甘味料がゼロでカロリーを最小に抑えたのが特徴です！
麦の味わいとすっきりしていて、アルコールも3%以上4%未満なので飲みやすくなっています！
| 原材料 | 麦芽エキス、ホップ、米、コーン、スターチ、糖類、カラメル色素、食物繊維、大豆たんぱく、調味料(アミノ酸) | アルコール度数 | 3% | 原産国 | 日本 | 飲みやすさ | (4 / 5) |
苦味の強さ | (3.5 / 5) |
総合評価 | (4 / 5) |
アサヒ アクアゼロ
3種のミネラルで糖質ゼロビール！
3種のミネラルが入っており、飲みごたえが特徴です！
今回紹介した中で一番ビールに近い飲みごたえになっています！
アルコールは4%で糖質も入っていないので飲みやすくなっています！
| 原材料 | エキス、ホップ、米、コーン、スターチ、糖類、カラメル色素、食物繊維、酵母エキス、大豆たんぱく、調味料(アミノ酸)、硫酸Mg、硫酸Ca、リン酸K、甘味料(アセスルファムK)、麦芽 | アルコール度数 | 4% | 原産国 | 日本 | 飲みやすさ | (4 / 5) |
苦味の強さ | (4 / 5) |
総合評価 |  (4.5 / 5) |
まとめ
いかがでしたか？
糖質ゼロといっても、太る商品や本当に太らない商品など様々です。
アサヒ糖質ゼロを飲むときも、その特徴や成分をしっかり理解しておきましょう！
みなさんもぜひこの記事を参考にアサヒ糖質ゼロを選んでみて下さい。
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